2,362
עריכות
על מנת לערוך סיכומים נדרש לפתוח חשבון.
DaViDHsikum (שיחה | תרומות) |
DaViDHsikum (שיחה | תרומות) אין תקציר עריכה |
||
(2 גרסאות ביניים של אותו משתמש אינן מוצגות) | |||
שורה 19: | שורה 19: | ||
*[[סוגי אימונים]] | *[[סוגי אימונים]] | ||
*[[תוכנית אימונים]] | *[[תוכנית אימונים]] | ||
*[[שרירי בטן]] | |||
*[[ריצה]] | |||
}} | }} | ||
שורה 42: | שורה 44: | ||
*[http://www.shvoong.co.il/secondLevel/all_articles1.asp?id=157 שיטת קופר - פעילות אירובית לשמירה על כושר ובריאות(אתר שוונג)]<br> | *[http://www.shvoong.co.il/secondLevel/all_articles1.asp?id=157 שיטת קופר - פעילות אירובית לשמירה על כושר ובריאות(אתר שוונג)]<br> | ||
*[http://www.zooloo.co.il/calc/cdiet.asp ספירת קלוריות(אתר זולו)]<br> | *[http://www.zooloo.co.il/calc/cdiet.asp ספירת קלוריות(אתר זולו)]<br> | ||
*[http://www.starmed.co.il/Calories/ טבלת ערכים קלוריים(אתר סטארמד)]<br> |