חרדת בחינות: הבדלים בין גרסאות בדף

חרדת בחינות (הצגת מקור)

גרסה מ־15:06, 15 באפריל 2007

הוסרו 1,981 בתים , 15 באפריל 2007

אין תקציר עריכה

גל1234

19

עריכות

@@ שורה 1: / שורה 1: @@
-'''חרדת בחינות''' מוסברת כחרדה מצבית ספציפית המתעוררת במצבי הערכה ומבחן, לאנשים המאופיינים ברמת חרדה תכונתית גבוהה יגיבו ללא קשר ליכולת שלהם לעמוד במצב במבחן שלפניהם.<BR>
-===הסימנים:===
+ניתן להסביר את "חרדת הבחינות" עפ"י שלושת המודלים של לחץ.
-*'''בתחום הרגשי:''' - התרגשות, מתח נפשי, פחד וחרדה, המלוות בתופעות פזיולוגיות: דפיקות לב מואצות, שלשולים, כאבי ראש, הזעה מוגברת, סחרחורת, בחילה, כאבי בטן, רעידות, חיוורון, וכו'.<BR>
-*'''בתחום הקוגניטיבי:''' שכחה, בלבול, חוסר ריכוז, אי הבנת הוראות,, מחשבות מסיחות הקשורות בדאגות וחששות מכישלון ואסון, התופעה עשויה לחבל עד כדי חסימה BLACK OUT מחשבתית מוחלטת זמנית.<BR>
-*'''בתחום ההתנהגותי''' - חלק מהתופעות הן סימפטום וחלקן תוצאה של החרדה.<BR> הימנעות מבחינות ע"י דחייה או היעדרות, הגזמה בלמידה ) עודף או חוסר למידה כמנגנון הגנה, התמקדות בבחינות תוך הזנחת תחומים אחרים וצבירת פערים, בחירת מסלולים קלים יותר, טקסים מאגים וכו' כתוצאה סובל התלמיד וחלה ירידה בהישגיו.<BR>
-===מרכיבי חרדת הבחינות:===
-א. עוררות ריגושית.<BR>
-ב. דאגה.<BR>
-ג. מתח.<BR>
-ד. מחשבות מסיחות.<BR>
-ה. תגובות גופניות.
-אנשים אופטימיים נוטים לנקוט גישה של ריכוז במטלה ובגישה של "התגברות על בעיות.<BR>
-אנשים פסימיסטים מפתחים התמקדות במצוקה והינתקות מהמטלות  (צ' קרבר 1989).<BR>
-[[קטגוריה:פסיכולוגיה]]
-ניתן להסביר את חרדת הבחינות עפ"י שלושת המודלים של לחץ.
 == עפ"י מודל התגובה: ==

חרדת בחינות: הבדלים בין גרסאות בדף

חרדת בחינות (הצגת מקור)

גרסה מ־15:06, 15 באפריל 2007

תפריט ניווט

חיפוש