אימון וכושר גופני: הבדלים בין גרסאות בדף

אין תקציר עריכה
שורה 37: שורה 37:
=קישורים חיצוניים:=
=קישורים חיצוניים:=


*[http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file=article&sid=344 תוכנית אימונים למי שמעולם לא רץ/ה(אתר איילת)]
*[http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file=article&sid=344 תוכנית אימונים למי שמעולם לא רץ/ה(אתר איילת)]<br>
*[http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3435300,00.html איך תתדלקו את הגוף לפני, אחרי ובמשך פעילות ספורט(YNET.CO.IL)]<br>