שרירי בטן
לחזרה לחץ כאן
שרירי הבטן:
על כל שריר אפשר להתאמן כל יום, תלוי בעצימות האימון (המשקלים אותם מרימים)
השאלה היא מה מטרת האימון.
עבודה יומית על שרירי הבטן, עלול להיווצר נזק כתוצאה מביצעוים לא נכונים.
על מנת לערוך סיכומים נדרש לפתוח חשבון.
לחזרה לחץ כאן
שרירי הבטן:
על כל שריר אפשר להתאמן כל יום, תלוי בעצימות האימון (המשקלים אותם מרימים)
השאלה היא מה מטרת האימון.
עבודה יומית על שרירי הבטן, עלול להיווצר נזק כתוצאה מביצעוים לא נכונים.